Het zou heerlijk zijn om met de fiets naar het werk te gaan. Maar er is een probleem. Je werkgever heeft geen badkamer.
Je bent waarschijnlijk bang dat fietsen naar je werk je een hete puinhoop zou maken.
Zonder douche kun je niet naar je werk fietsen.
Wij zijn fietsforenzen en hebben een lijst samengesteld met 19 tips om er goed uit te zien en te ruiken na je fietstocht. Sommige tips zijn misschien niet voor iedereen geschikt, maar ze zorgen ervoor dat je er professioneel en schoon uitziet, zodat je je dag kunt voortzetten zonder eruit te zien als een complete sloddervos.
Douchen is niet nodig.
Tip # 1 Wasdoek En Gootsteen
Dit is verreweg de beste tip om het woon-werkverkeer op de fiets aangenamer te maken.
Neem een washandje mee naar het werk dat je met water kunt gebruiken om mee af te vegen. Veeg je gezicht, nek en onder je oksels schoon om zweet of stank te verwijderen.
We raden aan om een kleine plastic zak te bewaren die je kunt gebruiken om het gebruikte washandje in te doen, zodat je het mee naar huis kunt nemen om het later schoon te maken. Een eenvoudig vogelbad in de gootsteen met een washandje zal wonderen doen.
Het is oké om er niet over te zeuren totdat je het echt hebt geprobeerd.
Tip #2 Deodorant
Je zou denken dat dit een goed idee is, maar zorg ervoor dat je deodorant bij je hebt om aan te brengen zodra je op je werk aankomt. Je wilt anderen niet beledigen met lichaamsgeur, en door een nieuwe laag deodorant aan te brengen, ruik je lekker.
Tip #3: Verander Je Kleding
Bewaar een nieuwe set kleding in je rugzak of fietstas om mee naar het werk te gaan. Dit is vooral belangrijk als u een lange afstand fietst of meer zweet dan normaal. Y
Je kunt al je fietskleding uittrekken en opruimen. Frisse kleding is geweldig, want het maakt niet uit hoe zweterig je rit wordt.
Je forenzenkleding kan nat zijn van het zweet (of regen), en je zult er nog steeds goed uitzien op kantoor. Als je kunt, raden we je aan om je fietskleding te luchten terwijl je werkt.
Tip # 4: Pedaal In Een Rustig Tempo
Je zit niet in de Tour De France, dus haast je niet!
U moet langzaam trappen, tenzij u te laat op uw werk komt. Als je hem in een hogere versnelling zet, ga je sneller aan het werk, maar krijg je ook veel meer zweet.
Neem de tijd om te genieten van het buiten zijn op de fiets en ga in een rustig tempo.
Het is bekend dat fietsforensen 9 mijl naar het werk rijden zonder zich in het zweet te werken. Dit komt doordat ze bewust langzaam rijden. U zult in een langzamer tempo kunnen trappen en minder zweten, waardoor u op tijd op uw werk kunt aankomen.
Tip #5 Lichte Kleding
Je hebt meer kans om te zweten en op te warmen als je zware kleding draagt. We raden lichtere kleding aan, behalve in de winter.
De beste kleding voor woon-werkverkeer op de fiets is vochtafvoerend en kan zweet afvoeren. Daarom zie je veel fietsers lycra-kleding dragen.
Draag je een pantalon met een overhemd en een trui? Zorg ervoor dat je je jas of trui bij de hand hebt, zodat deze op het werk kan worden aangetrokken.
Het is mij overkomen dat ik lichte kleding heb gedragen om te voorkomen dat mijn huid gaat zweten en dat ik het koud heb aan het begin van een rit. Je begint op te warmen zodra je begint met trappen.
Tip #6 Draag Geen Rugzak
Rugzakken trekken zweet aan. Ook op kortere afstanden kan een rugzak veel zweet produceren.
Het feit dat je een gewicht draagt, in combinatie met het feit dat het je rug niet laat luchten, zorgt voor een echte zweetstorm. Als je zonder zweten naar je werk wilt fietsen, raden we je aan om fietstassen te nemen in plaats van een rugzak.
Tip #7 Afkoelen
Het is een simpele truc. Het is echter de moeite waard om 5-10 minuten de tijd te nemen om af te koelen als u eenmaal aan het werk bent.
U zult sneller gaan zweten in uw nieuwe kleding als u niet afkoelt voordat u uw werkkleding aantrekt. Haal even adem, laat het hart tot rust komen en laat je lichaamstemperatuur afkoelen voordat je je omkleedt.
Tip #8 Vochtige Doekjes
Veel forensen op de fiets gebruiken babydoekjes of natte doekjes om zweet en geur te verwijderen na hun ritten. Ze houden deze aan het werk en kunnen ze in de prullenbak gooien als ze klaar zijn.
Ik heb gehoord dat sommigen weigeren babydoekjes te gebruiken, omdat ze niet naar baby willen ruiken. Als je liever een soort wegwerpdoekje hebt, zorg er dan voor dat het een geur is die je goed vindt.
Tip #9 Houd Het Haar Kort
Ben je bang om met helmhaar op je werk te verschijnen? Helmhaar dat korter is, wordt minder snel beschadigd door de helm.
Hoewel dit een verplichting is, zou je kunnen overwegen om je kapsel te veranderen in iets korters. Helmhaar is een terechte zorg.
Een kam, haargel of gewoon wat water kan wonderen doen tegen helmhaar.
Tip #10: Werkschoenen
Sommige fietsforenzen zweren dat het hebben van een paar werkschoenen onder je bureau essentieel is om er niet alleen goed uit te zien op kantoor, maar je ook goed te voelen.
Waarom zou je verse sokken willen aantrekken om ze vervolgens in de warme schoenen te doen waarop je bent gefietst? Met werkschoenen kun je je fietsschoenen luchten terwijl je werkt.
Tip #11 Neem Een Douche Bij Je Plaatselijke Sportschool
Is er een lokale sportschool in de buurt van je werk?
Je zou kunnen overwegen om lid te worden van de sportschool om hun douches te gebruiken.
Tip # 12 Bewaar Kleding Voor Een Week Op Kantoor
Deze is niet voor iedereen, maar sommige fietsende werknemers houden liever een hele week kleding op kantoor dan hun dagelijkse werkkleding mee te nemen.
Het is een idee!
Deze is nog niet uitgeprobeerd, maar het klinkt misschien als een geweldig idee voor jou. Je hebt een plek nodig om al deze kleding op het werk op te bergen.
Tip #13 Schaf Een E-bike Aan
Grijp vandaag nog een van deze hete e-bikes! Je hoeft minder te trappen en de fiets presteert beter. Het eindresultaat? Je gaat minder zweten.
Tip #14 Neem Een Douche Voordat Je Gaat Pendelen
Hoewel het contra-intuïtief lijkt, is het eigenlijk heel gewoon. Een douche voordat je naar je werk fietst, zal al het oude zweet van je lichaam verwijderen.
Lichaamsgeur wordt geproduceerd wanneer oud zweet op je huid zit en zich combineert met bacteriën. Je kunt het oude zweet van je afspoelen met een snelle douche vlak voordat je ’s ochtends gaat fietsen.
Zelfs als je zweet tijdens je rit, zul je minder snel stinken.
Tip #15 Droogshampoo
Droogshampoo is een geweldige optie als je je zorgen maakt over je haar.
Spray het poeder eenvoudig in je haar, masseer het in en borstel het vervolgens uit. Je haar wordt schoon en gevoed dankzij de droogshampoo.
Tip #16 Kies De Juiste Route
Heeft uw route naar uw werk veel bergopwaarts? Deze hellingen kunnen ook een zweetopwekker zijn. Als je hoopt op je werk te komen zonder je in het zweet te werken, kies dan een route met minder steile hellingen, ook al betekent dit dat deze minder direct is.
Tip #17 Begin Eerder
In sommige delen van het land kan het erg heet worden zodra de zon aan de hemel opkomt.
Als werk u toelaat om flexibel te zijn in uw schema, zou u moeten overwegen om eerder naar uw werk te gaan. Schaf een fietsverlichting aan en begin te rijden voordat de hitte komt.
Soms kan zelfs 15 minuten eerder het verschil van meerdere graden betekenen.
Tip #18 Gebruik Het Openbaar Vervoer
Ben je na het lezen van deze tips nog steeds bezorgd over hoe je eruit ziet en hoe je je voelt op je werk?
Je kunt ook de fiets pakken en met het openbaar vervoer naar je werk gaan. Je komt op je werk aan terwijl je er op je best uitziet.
Als je dienst voorbij is, kun je op je fiets springen en helemaal naar huis rijden zonder je zorgen te maken of je een beetje bezweet bent als je thuiskomt.
Tip #19: Drink Water
Water drinken voor, tijdens en na de rit helpt. Water helpt de gifstoffen in je lichaam weg te spoelen, en gifstoffen maken deel uit van de oorzaken van lichaamsgeur.
Als je goed gehydrateerd bent, zal je lichaam blijven zweten, maar minder gifstoffen betekent dat je minder ruikt. Bovendien, als je tijdens je rit water drinkt, kan het je lichaamstemperatuur onder controle houden.
Een van de grootste excuses die mensen gebruiken om niet met de fiets naar hun werk te gaan, is dat ze zich zorgen maken over het zweet en dat hun werk geen douche heeft.
Deze tips en trucs zouden je moeten helpen om je fris te voelen na een fietstocht. Je hoeft niet te douchen op het werk om een fietsforens te worden.
Zoek uit wat het beste voor u werkt en verfijn het in de loop van de tijd. Geniet van je woon-werkverkeer!
Tyler is de oprichter van bicycle2work en een wielerfanaat aller tijden. Hij begon als kind met een BMX en groeide uit van racefietsen, cruisers en mountainbikes. Tyler bracht een week door met rijden naar Mexico en het eten van taco’s voordat hij naar huis terugkeerde. Meer informatie over Tyler vind je op bicycle2work.com/about-tyler-smith/
- Uitstekende prestaties met uitneembare accu: Een hoogtepunt van de elektrische...
- Flexibele fietsstanden: Je kunt de trapondersteuning gebruiken om bergopwaarts...
- 2 werkstanden en hoogtes instelbaar: Je kunt kiezen voor de normale fietsstand...
- Bescherming tegen veilig rijden: Verticale remmen voor en achter zorgen ervoor...
- - - - - - - Hartelijk dank voor je bestelling.
- Professionele 20 inch (50,8 cm) elektrische fiets met dikke banden: De...
- Supermotor, super grote actieradius: De elektrische fiets van HITWAY is...
- Intiem ontwerp: De fiets is gemaakt van een aluminiumlegering met een lage...
- Betere versnelling: Je kunt kiezen uit 2 fietsstanden (ondersteuningsstand en...
- Comfortabele schokabsorptie: Uitgerust met een voorwielophanging met...
- Opmerking: De fiets die je ontvangt is een volledig aan de openbare weg conforme...
- Productupgrades kunnen resulteren in verschillende partijen fietsaccessoires en...
- Lichtgewicht elektrische vouwfiets. De Windgoo B20 elektrische fiets is echt...
- 【Krachtige elektrische fiets】 250W 36V-motor: de elektrische fiets kan de...
- 【Hoge kwaliteit opvouwbaar】 Body van aluminium-magnesiumlegering, lage...
- 【Verstelbare stoel in 3 rijmodi】 Pure elektrische modus, fitness-rijmodus en...
- 【Bescherming voor veilig rijden】 Dubbele schijfremmen voor en achter en...
- 【Ingebouwde grote batterij, snelle levering】 Lithiumbatterijmodule met grote...
- Borstelloze gelijkstroommotor met permanente magneet: hoge snelheid elektrische...
- Lithiumbatterij: de 20LVXD30 elektrische fiets is uitgerust met een afneembare...
- Shimano schakelsysteem met 7 versnellingen: Shimano 7 versnellingen...
- Afstandsbediening en LCD-monitor: stadsfiets met onafhankelijke...
- Dubbele schijfrembeschermingssysteem: de vering demping van de voorvork dempt...
- 3 werkmodi: deze 20 inch opvouwbare elektrische fiets maakt het mogelijk om de...
- 【Garantie】 90% van de opvouwbare e-bikes zijn vooraf geïnstalleerd. De...
- Krachtige motor, supergrote actieradius: 250W 36V motor: De topsnelheid kan...
- Hoogwaardige kwaliteit en eenvoudig opvouwbaar ontwerp: Frame gemaakt van...
- 2 werkstanden en hoogtes instelbaar: Je kunt kiezen tussen de klassieke...
- Rijbeveiliging: Dubbele schijfremmen voor en achter en elektronische remmen. Als...
- Opmerking: De fiets die je ontvangt is een volledig aan de openbare weg conforme...
- Productupgrades kunnen resulteren in verschillende partijen fietsaccessoires en...
- 【All-terrain elektrische mountainbike】 — De elektrische mountainbike die...
- 【Elektrische fietsen voor volwassenen】 --- Het verwijderbare ontwerp biedt...
- 【Mountainbike】— Elektrische fietsen hebben een compleet...
- 【20" Fat Tire Bicycle】 — Met 20*4" brede lekbestendige vetbanden en...
- 【Service na verkoop】 --- UK magazijn, snelle verzending (levering in 1-5...
- De inklapbare e-bike weegt slechts 17,5 kg, maar kan maximaal 110 kg dragen,...
- De motor garandeert de snelheid van de B20 e-bike tot 24 km/u. Na een oplaadtijd...
- De elektrische fiets is uitgerust met een dubbel remsysteem en anti-slip banden....
- De Windgoo B20 elektrische fiets kan als een normale fiets worden gebruikt,...
- Attentie! Onze winkel kan momenteel geen ABE-certificaten aanbieden, let op de...
- Veilig en comfortabel: de DYU C6 elektrische fiets is uitgerust met 26 inch...
- 【Afneembare batterij】: de 36 V/12,5 Ah lithiumbatterij heeft een afneembaar...
- Efficiënt en praktisch: elektrische fietsen worden geleverd met een fietsmand...
- 【3 werkmodi】 Pure elektromodus: na het draaien van de versnellingsgreep kan...
- Snelle levering/kwaliteit na verkoop: onze magazijnen bevinden zich in Duitsland...
- Met bluetooth-app: verbind gewoon je smartphone via bluetooth met de...
- 【Ultra-lang batterijbereik: wordt geleverd met een geavanceerde 36 V 10 Ah...
- Uitgerust met USB-oplaadaansluiting: uitgerust met een USB-oplaadpoort kun je je...
- 20 inch wielen met antislipbanden: wielen van 20 inch maken de 20F054 tot een...
- Opvouwbaar frame: officiële shop 20F054 heeft een licht inklapbaar frame van...
- 【 7 versnellingsbak 】: de 20F054 heeft een professioneel transmissiesysteem...
- 【V-remmen en ledlicht】: voor- en achterwielremmen in V-stijl zorgen voor een...
- 【3 rijmodi】: de 250 W motor zorgt voor 20F054 rijprestaties. Je krijgt een...
